Senioren-Gymnastik

Schonende Gymnastik mit Schwerpunkt auf Koordination und Beweglichkeit.
Gezielte Übungen zur Stärkung und Dehnung der Gesamtmuskulatur mit Schulung des Gleichgewichts. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Geräten wie z.B. Peziball, Reifen, Keulen, Theraband, Chi-Ball, Hanteln usw.

 

Termin:
Montags, 16.00 Uhr – 17.30 Uhr

Ort: Turnhalle Grundschule Ebenhausen

Leitung: Annegret Grimm, Tel.: 08178/3964

In den Ferien finden keine Übungsstunden statt.

An der Gymnastik können auch „Nicht-TSV-Mitglieder“ teilnehmen (siehe Mitliedsbeiträge BGT)