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| » Aktuelles der Abteilung Breitensport (BGT) « |
Gesundheitssport von 3 bis 99 in der Abteilung
B G T
- Breitensport Gymnastik Turnen -
mit folgenden Sparten:
- Die Leitung der verschiedenen Sportgruppen haben fachlich ausgebildete ÜbungsleiterInnen.
- Der Einstieg in alle Angebote ist jederzeit möglich.
- Für TSV-Mitglieder ist das Sportangebot kostenlos.
- Nicht-TSV-Mitglieder können gegen Zahlung von
Gebühren (s. Ende dieser Seite) an der Fitness-, Senioren- und Ausgleichsgymnastik
sowie am Sportabzeichen-Treff teilnehmen.
- Hinweis zu Angeboten in Turnhallen: Die Hallen stehen uns in den Schulferien leider nicht zur Verfügung.
A c h t u n g : Wir suchen noch Helfer/innen für das Kinderturnen.
Wer Zeit und Lust hat, zwischen 13 und 17 Jahre alt und gerne mit kleineren Kindern zusammen ist
und Verantwortung übernehmen möchte, kann sich gerne
bei der Übungsleiterin Janine Rösler (Tel. 08178/867524) oder
bei Fabian Blomeyer (Tel. 08178/998281) melden. (Verdienst: 7,-- €/Std.)
| Ausgleichsgymnastik für
Erwachsene - auch für Nicht-TSV-Mitglieder, aber gg. Gebühren - |
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| Abwechslungsreiche Gymnastik, fließende Bewegung nach Tai-Chi, Stretching, Stärkung
der Rücken-, Bauch- und Po-Muskulatur, Entspannung mit Musik. |
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| Termine: |
Do.,
15:00 - 16:30 Uhr (neue Zeit ab 14.11.2011) |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Annegret Grimm,
Tel.: 08178/3964 |
Senioren-Gymnastik - auch für Nicht-TSV-Mitglieder, aber gegen Gebühren |
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| Die Senioren-Gymnastik für Damen und Herren bietet leichtes Körpertraining mit den
Schwerpunkten Koordination der Bewegung, Dehnung, Mobilisation der Gelenke und Stärkung der Rückenmuskulatur an.
Zur Unterstützung der Übungen werden Stäbe, Gymnastikbälle, Keulen, Bänder und Reifen benutzt. |
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| Termine: |
Mo., 15:00 - 16:30 Uhr
(neue Zeit ab 14.11.2011) |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Annegret Grimm,
Tel.: 08178/3964 |
Fitness-Gymnastik für Erwachsene und Jugendliche - auch
für Nicht-TSV-Mitglieder, aber gegen Gebühren - |
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| Wir bieten Fitness-Gymnastik unter gesundheitlichen
Gesichtspunkten mit viel Spaß und guter Musik ohne Leistungsdruck als Konditionstraining für Ihren ganzen Körper,
und zwar als Ausdauertraining (Herz-Kreislauf-, Intervall- und Zirkeltraining), zum Body-Styling (Muskelaufbautraining mit
Band und Step), zum Training des Rückens (Stretching), zur Entspannung für den ganzen Körper (Tai-Chi) und im Winterhalbjahr
moderne Skigymnastik (mit Aerobic, Step- und Krafttraining) |
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| Termine: |
Mo., 19:00 - 20:30 Uhr
Do., 19.00 - 20:30 Uhr |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Werner Wagenhäuser,
Tel.: 08178/7370 |
| Nordic-Walking
- nur im Sommer (fällt von September bis April witterungsbedingt aus) |
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| Sportlich zügiges Gehen mit Stöcken als Alternative zum Laufen trainiert Herz und
Kreislauf, schont Gelenke und Rücken. |
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| Termine: |
Do., 18:30 - 20:00 Uhr |
Treffpunk: |
Aufkirchner Str. / Ecke
Am Tränkweg 4, Hohenschäftlarn |
| Leitung: |
Werner Wagenhäuser,
Tel.: 08178/7370 |
| Sportabzeichen-Treff
- auch für Nicht-TSV-Mitglieder, aber gegen Gebühren - |
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| Am Sportabzeichen-Training können sich Jung und Alt beteiligen. Nach leichtem Lauftraining
und Gymnastik wird für die Sportabzeichen-Disziplinen geübt. Viel Spaß macht dann der gemeinsame Wettkampf
bei den klassischen Leichtathletik-Disziplinen, beim Radfahren oder Schwimmen. |
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| Termine: |
Di., 19:00 Uhr zur
gemeinsamen Fahrt zum Sportzentrum Baierbrunn |
| Ort: |
Sportzentrum Baierbrunn |
| Treffpunkt: |
Parkplatz vor der St. Martin-Apotheke, Hohenschäftlarn
(Mitfahrgelegenheit nach Baierbrunn) |
| Leitung: |
Sigrid Seeler, Tel.: 08178/3386
Werner Tueting, Tel.: 08178/7555 |
| Einradfahren für jedes Alter |
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| Ein noch relativ junges Angebot des TSV. Anfänger und neue "Gesichter" sind
jederzeit gerne gesehen. Etwaige Fragen beantwortet die Übungsleiterin Rita Böhm gerne. |
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| Termine: |
Di., 17:00 - 18:00 Uhr |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Rita Böhm, Tel. 08178/955493 |
| Kinderturnen I / Turnen für Kindergarten-Kinder
(3 1/2 - 6 Jahre) |
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Kinder im Alter von 3 1/2 bis 6 Jahren, mit oder ohne Begleitung,
lernen und erfahren je nach Selbständigkeit miteinander auf spielerische Art, wie beweglich und geschickt sie sind
bzw. werden.
Bei Fragen zur neuen (ab 18.10.2011), notwendig gewordenen Gruppeneinteilung wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin Janine
Rösler. In Verbindung mit der Gruppeneinteilung mussten wir ab sofort die Trainingszeiten ändern. |
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| Termine: |
Di., 15:15 - 16:00 Uhr - Gruppe A
16:00 - 16:45 Uhr - Gruppe B |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Janine Rösler, Tel. 08178/867524 |
| Kinderturnen II / Turnen für Grundschul-Kinder
(6 - 10 Jahre) |
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| Wir versuchen, dem zunehmenden Bewegungsmangel der Schulkinder entgegenzuwirken.
Durch Klettern und Steigen, Hängen und Hangeln, Schaukeln und Schwingen, Springen und Stützen, Balancieren und
Rollen machen wir dir Kinder mit den Geräten der Turnhalle vertraut. In Wett- und verschiedenen Ballspielen
üben wir ihre Fertigkeiten und spielerisch den fairen Umgang mit den Partnern. Nicht die Hochleistung, sondern
der Spaß an Bewegung und Spiel stehen im Vordergrund. |
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| Termine: |
Di., 16:45 - 18:00 Uhr |
| Ort: |
Turnhalle Grundschule Ebenhausen |
| Leitung: |
Zymryt Dulazeka, Tel. 08178/7325 |
| Gebühren für
Nicht-TSV-Mitglieder (TSV-Beiträge siehe unter "Der Verein" /
Beiträge |
| Fitness-Gymnastik: |
Erwachsene pro Jahr
Jugendliche bis 18 J. / Schüler pro Jahr |
€ 75,--
€ 40,-- |
| Senioren-Gymnastik und Ausgleichsgymnastik: |
pro Jahr
ab 65 Jahre |
€ 75,--
€ 50,-- |
| Sportabzeichen: |
pro Jahr |
€ 40,-- |
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